☆サムネ画像_話


440: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 15:39:10.08 ID:9xMpgzt5.net
相談お願いします。

最近彼氏から「そういうの自分から言うの止めた方が良いよ」と注意されるくらい、
私はネガティブ発言が多いです。
おそらく、自己肯定力が低いというのか、なんというのか。
親からも「お前の(可愛さの)ピークは3歳だった」と言われて育ちましたし、
顔も特別可愛くないし痩せてもないです。

学生時代の頃、飲み会帰りの始発電車で、
大声で電話していたEXILE?というかイキってる系のお兄さんに
「なんか今ブスと目が合ったわーww」と電話相手の人に言われたことがあるくらいです。
前々からブスだとは思っていましたが、やっぱり私はブスなんだと再確認して、
会社では「気さくなデブ」というキャラでやっています。

ついつい彼の前でそのキャラが出てしまったときに
「そういうの自分から言うの止めな」と言われて反省中ですが、
どうしても自分sageの言動が治りません。
どうしたら治るでしょうか……?
445: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 16:09:33.94 ID:vf61AJDn.net
>>440

思考と言動の癖なんだから意識するしかない
低い自尊心は今更どうやっても上がらないよ

ただとりあえず1つ伝えておきたいのは
あなたが自虐をするということは
そのあなたを受け入れてくれる彼からしたら
自分の彼女の価値がどんどん下がっていくように感じたり
あるいは魅力がないと貶されているように感じているわけで
続けてるとマジで本当にあなたに魅力がないように見えてくるから
言うたびに別れが近づくと思ってたほうがいいよ
446: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 16:16:19.11 ID:9xMpgzt5.net
>>445

ついつい彼に
「こんな私と付き合ってくれるなんて、菩薩みたいだね」
なんて冗談で言ってしまいますが、やはり気持ちの根底には
『こんな私と付き合ってくれる数少ない良い人』という気持ちがあり、
つい言葉に出てしまいます。

自分sageのような発言はしないと気をつけようと思いつつ、
『じゃあ他の人は自分のことをどう思って生きているの?』と思ってしまいます。
会社ではセクハラまがいなことを言われても、馬鹿にされてもヘラヘラしているので、
どうも癖が抜けないです……。

もっと自分に自信を持って生きたいです。
447: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 16:22:01.11 ID:vf61AJDn.net
>>446

大事なのは「思ってても口に出さない」だぞ。
もう1回言うが、根本的な解決は無理だ。表面を取り繕え。
他の人がみんなあなたのことを不細工だと事実思っていようが、
私不細工でーすとそのあなたを伴侶に選んでる人を
ないがしろにして言うな。
その人の前だけじゃなくて、誰に対しても言うべきでない。
自虐ネタって、周りは笑ってやってるだけで、痛いし寒いんだよ。
仮に見た目が実際に悪いとして、言動まで痛くて寒くてどうする。

恋人がいる人間の自虐ネタというのは、
「あなたにプレゼントあげるけどこれ私は好きじゃないし臭くて汚いのw」
って毎日言っているのに近い侮辱だと思うぞ。
456: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 17:08:49.99 ID:9xMpgzt5.net
>>447

自分から進んで発信はしないのですが、
会社でお世辞を言うときとかに褒める言葉が出なくて困った時とかに
「自分はこんななんで凄いです」っていう感じに自分を下げることで、場を持たせてしまいます。
「お前ブスだな!」と言われたら
「そうなんですよ、あんまりブスで困ります」って言う感じです。

彼からも
「そんな他人が言ったことなんていつまでも気にするの止めなよ。
自分の見知った人間の言ったことだけ考えたら?俺は可愛いと思ってるし」
って言われても、
「そんなこと言ってくれるなんて嬉しいなあ……」って感じになってしまいます。
今思えば、彼からはなんのフォローもしようもないことばかり言うのも駄目ですよね。
自虐止めます。
459: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 17:15:20.27 ID:zsEUDLFc.net
>>456

自虐も脳の癖なんだって
癖だからなおる
あなたはブスじゃなくて傷付きやすい普通の女性だから
嫌なことを言われたら怒っていいんだよ
私もそうだし恐らくみんな多かれ少なかれ似たような事で悩んでるから
怖がらずに自分の好きなことをして好きなことを言って彼氏のことも大事にしてね
461: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 17:22:52.05 ID:9xMpgzt5.net
>>459

ありがとうございます。

もう会社でいろんなことを言われすぎて、多少のことでは怒りも沸かないです。
「ブス」と言われたら「知ってる、知ってる」って思っちゃいます。
だから、なかなか怒ることが難しく……。
良い会社ではあるので、立場を悪くしたくなくてヘラヘラやり過ごしてしまいます。

彼氏のことが大好きなので、
せめて彼氏の前では彼氏の好きな「私」を好きでいたいと思います。
464: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 18:20:31.56 ID:iGB5GFEJ.net
>>461

でも自分でデブスとか自虐してる人ほどプライド高いのよ。
他人に言われて傷つかないように防御してるだけ。
あと暗示にかかってますますブスが加速するから辞めな。
ソースは自分
448: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 16:34:39.81 ID:uaOVykP0.net
あーわかる。わかる。
自分も、上司に冗談半分とはいえ「お前は不細工なんだよ!」って言われたり
電車で前に立ってたいかにも軽そうな学生二人組に
「こいつアリ?」「いやーないっしょーwww」「だよなwww」
みたいなやり取りされたことある

勘違い不細工ほど鬱陶しいもんないのはわかってるので、
出しゃばりすぎないようにはしてるけど
旦那に対しては自分を下げる発言はしない
だってブスと結婚したなんて印象を、自分の好きな人に対してわざわざ刻みつけたくないし
460: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 17:17:07.55 ID:9xMpgzt5.net
>>448

自分がブスでデブだと下げていると落ち着くんです……。
少しでも自分を過大評価して勘違いして落ち込みたくないっていう気持ちが半分、
赤の他人に面と向かって「ブス」と言われるくらいだから
相当ブスなんだなっていう本心からの気持ちが半分。
自分が悪いことをしたわけでもないのに、
突然向けられた(相手を蔑もうという)悪意が本当にトラウマで、
その一件からさらに自分下げが加速した気がします。

>だってブスと結婚したなんて印象を、自分の好きな人に対してわざわざ刻みつけたくないし
本当にその通りですね。
私は自分の好きな人に酷いことを言って、していたんですね。
自分のことを好きになってくれた人と同時に自分の好きな人であることを忘れていました。
もうあんまり言うの止めますね。
462: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 18:06:42.66 ID:3Fe/gyii.net
>>440

これ見とき
http://i.imgur.com/owhjIoN.jpg

これの解釈を
「自分が相手に見合わない程度だと自覚できてるならさっさと身を引け」か、
「ネガティブ思考発言しなくてよくなるように、自分を磨く努力しろ」か
どっちで取るかはあなた次第
478: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/08(火) 19:50:10.10 ID:6XRoJzTd.net
>>440

自覚があるなら意識して治せるよ
それと自虐ネタは口に出すと流れ弾に当たって傷付く人もいるから気を付けて

「私みたいなブスと付き合ってくれるなんて菩薩のような彼氏だ」の一言でも
「自称ブスでネガティブなのに彼氏がいるんだ」と
努力しても見向きもされない喪女は悲しい気持ちになるんです

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part326








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